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家庭常用的办法治疗脚臭

2017-7-7 18:8:49 | 作者:李想 | 0个评论 | 人浏览

  如果你有脚臭,别担心。你不必再坚持下去了。只要遵循这些家庭疗法,让你的脚更干燥,更香。你脚底的汗腺会产生汗液,由水、氯化钠、脂肪、矿物质和各种酸组成,这些都是你身体新陈代谢的最终产物。在某些细菌的存在下,这些出汗的分泌物分解,产生臭味。用除臭剂肥皂清洗细菌(然后把它们烘干)会使这个过程短路。

  你多长时间洗一次脚?足够去除那些令人讨厌的细菌,但不是经常清除皮肤上所有的保护油。对于强烈的脚臭,你可能需要每天洗几次脚。如果你注意到你的脚变得鳞裂,减少洗涤物的数量。用盐浸泡你的小脚,尝试加入半杯粗盐(它比普通的食盐更大的晶体)放入水溶液中,浸泡双脚。浸泡后,不要冲洗足部,彻底擦干。任何曾经在海洋中浸泡过的人都知道,盐对皮肤有干燥作用。

  另外穿一双好袜子。穿能让你的脚呼吸的袜子。有些人发现天然纤维,如棉花或羊毛最好,但其他人更喜欢腈纶,尝试不同的面料,直到你找到一个似乎保持你的脚最干燥。如果可能的话,每天至少换一次袜子,不要连续两天穿同一双袜子,不要洗。与传统的观点相反,白袜子并不是无菌的,而且确实含有染料,所以它们不一定比彩色袜子更好。把鞋子脱了。尽可能选择穿凉鞋之类的敞口鞋,因为这样可以让空气进入脚部,帮助排汗,减缓致病菌的生长。如果凉鞋不是一个选择,选择皮革或帆布鞋,有点呼吸,避免鞋内衬内衬固体橡胶或合成材料。洗你的运动鞋。有些鞋子,比如运动鞋和帆布鞋,可以直接放在洗衣机里。让他们风干,而不是扔在烘干机,让你的鞋子透气。试着晾了你的鞋子在穿。

  如果可以的话,每天换一双鞋,这样你就不会连续两天穿同一双鞋了。松开鞋带,拉起你不戴的那副舌头,让它们在阳光下晾干。在鞋内撒上玉米淀粉,帮助吸收水分,保持脚部干燥。避免有强烈气味的食物如大蒜、洋葱、大葱、辣椒,因为这给了他们强大的风味和香味的物质可以通过血液,最终集中在你的汗水。虽然这种影响并不限于脚汗,但它肯定不会帮助一个臭脚。保持冷静。压力和焦虑会增加汗液的分泌,使那些讨厌的小细菌更容易滋生。如果你压力太大,让你的脚感到有异味,那么是时候改变你的生活了,或者至少学习一些减压技巧。


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